涛起微澜第98章 第一课

不过吐槽归吐槽做事认真不打折扣作为一贯作风在这里也没有变化。

由于主训目标是女生并且是两个楼的女生不论高一还是高二高三的全来了所以场面那煞是壮观大操场上呜呜泱泱的站在一起不知道以为是到了女校。

不过项骜可不傻去直眉瞪眼的一个人扛这个担子；他把凡是参与班级的体育委员都叫到了现场然后给足足将近五十个体委下达任务： “耽误大家的休息时间我很抱歉只是事儿既然落到头上了便希望咱们能精诚团结尽量做好不求能有什么让人眼前一亮的成绩但求问心无愧。

那么诸位同学、学长先回到各自班展开一次体侧测试项目有三个：800米跑、引体向上、俯卧撑不管做的好坏把数据记录下来然后拿到这里给我看。

如果没有其它问题就解散去干吧。

” 此时一个体委举了下手那是个“育人楼”高二三班的和他也有过几面之缘勉强算得上认识。

“说。

” “骜哥其实你不用说客套话虽然大课间和体育课被占用了但我们一点也没觉着不好。

” “为什么？” “第一呢即使没这事也是几门主课经常把那点时间塞的满满的而有了这个任务不用再听‘体育老师病了’的屁话感觉挺不错。

第二呢...嘿嘿和这么多妹子在一起玩玩耍耍的此等美差可不是天天都有的。

” 话音未落便引起了一片嘘声有相熟的另一个体委道： “你想说第二个就直说再找个别的理由当垫背想浑水摸鱼那不成我们听的出来重点阅读理解也不是白学的。

” “实话实说怎么成浑水摸鱼了？第一个情况难道不是客观存在的嘛？高一还好一点从高二开始哪还有体育课啊？要是碰上上一节课是语数外啥的那能拖堂拖成啥样你又不是不知道。

” 这的确是大实话因此引起了众人的共鸣一番吐槽自己班级任课老师的交流会自发展开；项骜也不插嘴一直等到说的差不多了才道： “我的要求也不高在今天结束前把体测成绩报上来要是谁做不到的话谁明个儿可就得当示范员按照我出的计划先当着姑娘们的面儿练一遍；只不过有一些难度比较大没有个把月的勤学苦练难以掌握所以要是不想出丑的话就快点去把活儿干了。

” 别看作为高一的学弟可那群高三的学长们也没有谁敢把他的话当耳旁风因此一帮人闻言“轰”的一下全跑了。

测试开始后这边也不干别的便是在每个班挨个转好有个直观印象而不是只依赖纸面数据。

水欢作为被测的一份子凭着平日没少户外活动攒下的不错体质在跑800米时尚算合格；但在俯卧撑和引体上向这两个高度考验上肢力量的项目上和其他绝大多数女生一样一点辙也没有尤其是后者吊在单杠上别说往上拉哪怕抓住都坚持不了多久。

当然绝大多数不代表全部除了校队少数体育生可以之外王娅迪堪称最亮眼的那个。

在别人一个也做不起来时她能用很标准的幅度、姿势完成10次俯卧撑和3次引体向上这不仅在女生中属于逆天水平比很多文弱的男生也要强不少。

再和另一边郁闷的小姑娘一比顿感扬眉吐气觉着这是与其认识以来最爽的一天。

“怎么样？还可以吧？” 王娅迪不去找本班的体委而是过来对项骜说。

“相当不错不过我不意外你可是这条街上女孩子里的战力天花板那必然得有过人之处才行。

” “你是想说我太凶了呗？” “啧能不能别这么恶意揣测我的话？我这明明是对你能力的肯定啊。

” 水欢看她可以自己却不行心情有点不爽又看见两人在说话有点不爽就变成了很不爽遂走过去柔声道： “我需要私教指导你是不是可以兑现承诺了？” “好等下我教你一套动作如果协调性够好学会了马上就能下巴过杠。

” “真哒？” “嗯。

” “那你快说。

” 随后项骜自己抓住单杠演示道： “在发力之前先前踢再顶髋最后后摆腿三个动作连起来就是这个动作。

” 围观的一大帮人当即就看到他好像一只大蝴蝶一样贴着面前的杠完成了一次动作幅度很大但好像又很轻松的引体向上。

水欢跃跃欲试的走过去重新上杠而不得不说这小姑娘确实学得快不光是协调好身体柔软也让其能一次性将三个步骤全部做到位因此只是试了两回便大致掌握了技巧。

有了这种利用身体摆动产生的惯性的方法摆脱了单纯依赖肱二头肌和背阔肌的发力让完成一次的难度成倍降低；在她没有保留的动作下甚至于第三回一口气完成了五个。

王娅迪见状不服道： 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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