港综跟着我乌鸦混三天吃九顿第53章 先抢刘耀祖的债券再赢刘耀祖的家产

“发力时注意呼吸呼吸以“蓄吸发呼”为原则千万不要憋气。

“保持动作规范挥臂击树的瞬间小臂肌肉要绷紧注意身体协调、自然、顺达。

” “什么叫蓄吸发呼？” “简单点举例子你们砍人的时候举刀准备砍的时候吸气砍出去的时候呼气这样发力才顺畅。

” “打拳也是一样收拳吸气发力呼气一呼一吸之间保持规律这样才能节省体力以前砍三五个人就没力气了学会怎么呼吸砍七八个都没有问题！” “水牛带个人过来！” 乌鸦对着听得非常认真甚至还用小本本记笔记的水牛招了招手。

水牛赶紧收起来自己连写带画各种错别字的笔记没办法小本毕业的他想把字都写对实在是太难了。

“师傅！” 水牛看着乌鸦眼睛都在放光。

“来你们两个对练我来教你们姿势！” “所有人也都给我睁大眼睛看仔细了！” “先双臂交替互相上下击打小臂开始要轻轻击打每日练三组每组 30 次。

” “来打用力的大！” 水牛和另一个小弟也是很实诚上来就抡圆了嘭的一声两人的胳膊在下方撞在了一起。

不过下一个动作就没有了。

往上看两人此时全都是龇牙咧嘴眼泪都快出来了。

“继续不要停！” 嘭！嘭！嘭！ 两人咬着牙硬生生的撞了三十下不过幅度是越来越小两人的脸是越来越红。

酸麻胀痛两人感觉胳膊好像已经不是自己的了。

“你们现在什么感觉？” “痛～～～” “胳膊抬不起来了.......” 水牛两人倒也是实话实说。

“不错记住了练武这东西三分靠练七分靠补！” “随着你们功力的增强力道逐渐加重练习后两臂可能会出现红肿疼热。

” “所以你们还需要用特定的洗臂秘方煎水清洗来解除肿痛。

” “来把袖子撸起来！” 水牛两人撸起了袖子仅仅是一次的练习两人的胳膊就已经发红肿胀了。

“这是我们黑虎拳馆的师门秘药你们两个擦一下。

” 乌鸦递给两人一瓶颜色有点深的水。

这是他练功过后用来药浴的水又加了些药材泡出来的。

效果和药浴肯定没法比对练功也没什么促进作用不过活血化瘀的效果也够了。

两人抹上药水龇牙咧嘴的开始擦了起来。

“热热的还有点胀真的不怎么疼了师傅这个药好厉害！” “师门秘药岂是浪得虚名。

” “水牛怎么练习你都记下了过后带着师弟们一起练这药水两百块一瓶正好够一个人用一个礼拜的。

” “记住法不可轻传外门弟子拳馆只教不负责资源。

” “好好努力等进了内门不光能学更厉害的武功药品还都半价要是成为真传不仅仅能得到我的衣钵所有的药品全部都由拳馆供应！” “师傅我明白了我一定好好努力！” 乌鸦画的饼水牛吃的很开心。

而且学拳花钱那不是很正常乌鸦还没收学费呢。

这药也是要成本的更何况乌鸦可是能把大腿粗的木桩打断的“神人”啊。

绝大多数的弟子心里根本没有抗拒他们仿佛是找到了人生目标如果能学成乌鸦这样他们是不是也能当老大了？ 矮骡子们苦于无路久矣现在有路子了那还不拼一把？ 教学结束乌鸦顺路完成了药品的推销。

接下来乌鸦还有很多事要做。

先去夜市看了一圈一些之前火拼时挂掉的小弟的家人此时已经陆陆续续的在夜市接受培训了。

小吃这东西乌鸦也不专业不过上辈子吃过见过的足够多稍微复刻一下在这个年代的稥港也是稀罕物。

什么手抓饼烤冷面煎饼果子炸豆腐烤串炸串铁板鱿鱼...... 别管适不适合先弄上再说反正到时候卖点力宣传不是难吃到爆就肯定能卖出去。

像“鞭尸牛展”那没什么特色的煲仔饭都能因为上了电视而一饭难求甚至为了吃口煲仔饭还得被老板刁。

乌鸦就不信他到时候来个饱和式宣传报纸电视杂志电台全方位充值轰炸一个夜市他弄不火？ 巡视完夜市就是巡视自己的地盘。

先是元朗然后是深水埗九龙黄大仙观塘西贡。

这种巡视有些像狮王巡视自己的领地前呼后拥好不快活。

“要不说人人都想当老大真爽啊！” 一天的时间就这么过去了大半随着天色暗了下来真正的夜生活也开始了。

夜总会舞厅酒吧开始上人赌档也是爆满有些追求更刺激的还有路子的则是找到了类似乌鸦的黑拳场那样的地方。

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