周子心经转念转人生中20条经典语录

很多事情只有在经历过一段时间的打熬后才会真正明了；很多道理都是在遇到许多事情的洗礼后才能彻底理解但就像被钉子穿过的木板即使有一天把钉子拔除可造成的伤害却已经无法弥补。

当今天的我们回顾自己五年、十年前做的某些事时往往会觉得自己当时是多么的愚蠢因为在那时我们起情绪了但我们却并不知道自己当时起情绪了只有在发泄完后才知道自己伤害了家人也损害了自己的身心。

那么如何更好地应对和处理这些时刻呢？对于这个问题我听过一个很好的回答：提升自己的觉察力。

所谓觉察就是我们能随时进入第三视角来观察自己的人生。

换句话说当我们能够建立起第三视角时就能更加明智和冷静地做出选择避免做出令自己伤心和后悔的决策和行为。

但到底该怎样到达这种觉察觉醒的状态呢？如何带着觉知活着如何觉察自己的情绪、清除负面思维如何觉察到自己的坏习惯并改掉如何建立积极的心理……对于这一系列的问题我们特此在周文强老师和杨韵冉老师合着的书籍《转念转人生》中摘录了20段经典语录希望能对你有所启发。

（一） 人永远是在逆境中成长最快 你今天遇到的所有困难 其实都是在磨炼你 发生任何事都要问自己 这件事为什么会发生？ 它是来告诉我什么的？ 这件事的发生是来教我什么的？ 发生这件事背后的好处是什么？ （二） 我们所有的困惑都来源于永远只想着自己想要的 而没有想过什么是他人想要的。

当我们的人生能换位思考的时候 我们就会在想还能为对方多做一点什么 当我们多考虑为他人多做一点什么的时候 爱的回流只是顺其自然的事情。

（三） 人活着就要持续创造价值 为父母、爱人、孩子、国家、民族 甚至为整个世界创造属于自己独特的价值。

当我们成为一个有价值的人时 我们的人生必将是丰富多彩的。

即使我们最终离开了这个世界 但我们创造的价值仍存在于这个世界上。

每天早上醒来问自己一个问题： “如果今天是我生命最重要的一天我会做什么？” 不要虚度年华、浪费光阴 将每一天都当作生命中最重要的一天来珍惜。

（四） 我是一个什么样的人比我拥有什么更重要； 正因为我是一个什么样的人才决定了我拥有什么。

从当下开始给自己做一个决定 做一个因为有我的存在而让身边人过得更好的决定 因为有我所以人生可以走向更美好。

（五） 想让自己身边的人都变好吗？ 我们先要让自己变好 当我们变好后 身边的许多人自然会慢慢变好。

将焦点从他人身上转回到自己身上 修行自我提升我们人生的层次 活出宇宙中最高版本的自己。

（六） 在我们的生命中不会发生任何一件与我们无关的事 我们看到的每一件事都蕴含着给我们的启示。

所以发生任何事情不要问“怎么可以这样？” 而要问“为什么会这样？”或“我应该怎么样？” （七） 做任何事之前问自己 你到底想要什么？ 这是不是你想要的？ 如果是你就全力以赴去行动！ 任何一件事 只要你想做 而且全力以赴去做 就一定会有收获。

（八） 在成长的路上少一点量别人多一点量自己 因为量自己就是给自己复盘重建的最好过程。

我们不仅要知道自己做对了什么 更要反省自己哪里还能做得更好 不断优化刻意练习深凿万米。

（九） 我们这辈子遇到的所有事都是为我们设计的。

在所有问题面前 我们要问自己一个问题：“这件事是在告诉我什么？” 不要用世俗的逻辑问而要从内在成长的角度问 也就是要第一时间从当下的那个角色里跳出来 以一个旁观者的身份去问这个问题。

（十） 我们之所以痛苦是因为要求太多、期望值太高 而这种要求和期望值从来不是对自己的而是对别人的 总希望别人改变为自己带来幸福这是索取、向外求。

幸福并不是通过追求得到的而是反观内心 了解和接纳自己 明白自己到底是一个怎样的人 以及自己想成为一个什么样的人。

（十一） 在人生漫长的征途中我们必须学会断舍离。

要勇敢地与负能量的人、负能量的事切断关系 这章没有结束请点击下一页继续阅读！。

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