篮坛紫锋第307章 苦练与放松

第313章 苦练与放松（大章求订阅求推荐~） 整整一个星期过去了罗德曼都在让唐潜进行同样的训练既枯燥又无味。

不过他倒是也一直陪着并没有“旷工”的情况出现。

当然相比职业道德和钱花大虫可能更看重的是“小.弟.弟”。

到了第八天罗德曼终于叫了停他走到唐潜的身边后忽然大声喊道：“篮板球！” 唐潜立即张开手臂错开双腿然后一边碎步移动一边用后背挡着罗德曼。

“嗯有那么点意思了至少比开始顺眼多了。

”罗德曼看了看点头说道。

“可以结束这个课程了？”唐潜问道。

“结束？不不不。

”罗德曼道：“这个训练你每天都要坚持做休赛期每天一个小时比赛期每天半个小时一年之后可以减少到每天15分钟左右。

”唐潜点了点头没有多做疑问。

“好有点架子了开始来点新东西吧。

”罗德曼手里拿了一个篮球然后站到篮下道：“抢篮板！”篮球偏筐而出唐潜迅速卡位然后起跳拿板。

但是他才刚落地就遭到了罗德曼的抢断手里的篮球失去了踪影。

“你拿到篮板球后习惯很烂啊。

”罗德曼道：“这么缺少保护动作万一关键时刻被人抢断怎么办？直接给对手送分吗？”“应该怎么样改正？”唐潜虚心请教道。

“我给你示范一次看好了。

”罗德曼把篮球往篮板上一扔然后迅速弹跳双手抓下了这个篮板球。

“看清楚了没有？我拿到篮板球后护球的动作。

”罗德曼问唐潜。

“嗯看见了你收球的那一瞬间很快我收球的动作太慢了。

”唐潜这般回答道。

“what？你这是看的什么东西！”罗德曼不满意道：“再来一次好好看清楚了！” 啪~ 又是一个自投自抢罗德曼虽然年纪大了但是这身抢篮板的绝技并未退化多少依然动作完美漂亮。

“这回看清楚了吗？小子？”罗德曼落地后问唐潜道。

“um~你收球的位置和我不同篮球正好处在了胸腹之间是这样吗？”唐潜有些不确定道因为罗德曼可是80年代之后的第一篮板王在他面前谈论篮板球技巧唐潜没有多少的自信。

别奇怪这才是正常情况不然一下子就“顿悟”让大师都感觉惊艳那种剧情太老套也太狗血了现实生活中几乎不可能出现。

“不错算你小子还有点眼力。

”罗德曼开始指点唐潜道：“看看这个位置这就是拿到篮板球后的黄金护球区在这里收住球准保你丢不了几回。

”唐潜点点头默默记住了这个收球位置然后开始进行训练。

“太高了太高了你拿这么高不是让人家来抢吗？” “哎呀太低了太低了你收到这个位置矮个后卫一抢一个准！” 又是整整3天唐潜在不停训练这个项目这是真正的打基础重新夯实重新塑造。

“嗯你倒是有点样子了这样才算是一个会抢篮板的内线球员嘛~”罗德曼看着唐潜的抢板动作开口说道：“现在来控制重心。

”“控制重心？这个怎么练习？”唐潜疑惑道。

“很简答依靠的身体进行重心控制重心越低越沉你的卡位就会越稳越不容易被人挤散。

”罗德曼走到了唐潜的身前道：“你来感受一下。

”唐潜看见罗德曼摆出了卡位的姿势立即进行反卡位顿时他和罗德曼的身体就碰撞到了一起。

唐潜现在245磅罗德曼退役很久了身材有些轻微发福所以体重也飙升到了255磅左右和做运动员时期的220磅明显不一样。

这样打全场五对五罗德曼劣势明显体重太大速度和体能都会受到的限制。

可眼下么就不同了这只是单纯的内线卡位对决罗德曼身高比唐潜要矮得多但是体重反而要更甚这样一来他的力量密度和吨位密度都大大超过了唐潜对抗起来唐潜没有优势只有劣势。

持久对抗罗德曼现在肯定不行了不过短时间对抗他还是保持得不错的。

唐潜和罗德曼的碰撞居然处于了绝对的下风！ 面前这个男人给了他一种300磅巨汉的感觉不管他怎么推挤都毫无用处前者压根纹丝不动稳定如山岳。

“怎么了？你就这点对抗能力么？继续用全力来和我对决！”罗德曼说完唐潜就鼓足气劲第二次攻了上来。

不过结果和第一次大同小异基本上没有什么区别。

“我根本就推不动你！你是怎么做到的？”唐潜终于感受到了丹尼斯.罗德曼的实力不愧是曾经的联盟七连篮板王。

光是这一项就让唐潜感到了可怕的威力。

“你当然推不动我。

”罗德曼十分的得意道：“别说你了就算是当年的奥尼尔也在篮板卡位上不是我的对手！”对于罗德曼这句话唐潜并没有丝毫的不满因为他看过罗德曼和奥尼尔篮板对抗的录像那种巨大的身体差距根本没有成为罗德曼败走的借口反而是在篮板球数据上一直压制着“大鲨鱼”。

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