我的球队就是要进攻第31章 训练

和门德斯谈的很开心这是一个有野心也有能力的人物能够在这么短的时间里成为欧洲最强大的经纪人门德斯有自己的实力所在。

苏白将自己的经纪约签给了对方尽管他觉得没有需要因为如果只是想金钱的话苏白有无数的方式来赚取。

苏白多少有点受老庄的影响又或者是他自己就没有想要在金钱方面特别突出像现在父母在国内也不愁生活费不说成为什么豪门但起码不会因为钱这个东西而烦恼。

妻子在娱乐圈也不需要苏白的帮忙那是一个他不了解的领域更重要的是苏白觉得丫丫的性格和自己很像知足常乐。

苏白之前的跟她说过不要因为金钱的事情而去拍戏要看自己的兴趣自己找点事做不然丫丫完全可以来英国当一个全职太太。

苏白的职业就注定了他会在全英超到处跑未来更是会全欧洲地跑如果丫丫一个人在家多少也会出现问题还不如像现在这样大家都有自己的事业不说多亲密但也不会变得陌生。

名符其实的异国爱情也就是碰到苏白和丫丫这样的人只要有一方多了粘人属性他们的婚姻绝对会出现问题。

一段时间相处下来不管是苏白还是丫丫都非常满意这样的相处。

可能唯一不满意的就是他们的家长了他们都是盼着抱孙子的特别是苏白还是苏家唯一的男丁苏父苏母经常会在他耳边叨唠他们好像都看不到孙子出现的希望。

对于签经纪约给门德斯苏白只是和穆巴拉克说了一句后者也不奇怪以苏白现在表现出来的势头让人觉得这又是一位穆里尼奥、瓜迪奥拉式的主教练。

苏白相对来说和瓜迪奥拉比较像两人都比较儒雅性格好和媒体的关系也不坏而不像穆里尼奥狂傲得很。

回到训练场玩了几天的球员们兴致很高只是苏白开始组织训练的时候他们又要崩溃了还好苏白没有采用一日三练这就是球员们感到庆幸的一点。

说过来苏白的教练组还是少人一开始只有科曼、西蒙尼和米歇尔才三个人前段苏白实在没有办法了叫小舒梅切尔回老家把他的老爸请了出来最近也才刚到。

只是苏白这个举动让老爵爷有眯吃味了要知道老舒梅切尔可是曼联三冠王时期的功臣更是曼联的名宿你说回曼彻斯特居然还迷路了去了旁边。

老爵爷在曼城公布当天就开车杀到苏白的公寓敲诈了苏白好几瓶红酒。

苏白不懂红酒这东西不过见老爵爷的样子就知道不是普通红酒那可是穆巴拉克和苏曼尔送给他的。

加上老舒也才四个人算少的了。

苏白的训练方式科曼很熟悉就是拉玛西亚那一套一开始科曼还以为苏白是瓜迪奥拉的拥趸后来才知道苏白从接手青训就已经开始那一套训练方式了而且他还创新了不少。

苏白制定的训练很多多数都是从球员个人和配合方面入手上午的时候会先进行多人的训练。

1V1的防守训练苏白要求防守球员绝不轻易出脚抢球或铲球而是通过身体去尽可能地扩大防守面积在最合适的时机出脚阻拦。

对于防守方苏白要求他们不要盲目的出脚尽可能地压缩进攻球员的持球空间。

有防守训练也就有攻防训练进攻球员的动作要干脆直接就算是做假运作苏白也强调想做就要做得坚决一点绝不可拖泥带水还要必得利用自己四周的空间用最简单的方式来进攻。

而射门就不用说了苏白一直都要他们射门和果敢只要机会出来了就不要浪费。

另外苏白在进攻的战术上练得最狠地就是断球后的快速反击。

分成两组人红队5人控球对抗蓝队3人防守另外蓝队2人站在小区域不参与防守但他们会站在红队后方任何区域。

当红队的传球中被蓝队断球而蓝队必须将成功抢断的皮球传给前面的两位球队中的一个才算是完整的一次防守反击。

蓝队接到球之后双方又开始角色互换内蓝队进攻红队防守。

3人防守一方要持续给对手施加压力增强进攻方的抗压能力而防守方断球之后能马上抬头找到自己在前方的队友位置接应的球员也要在移动中做好随时要接球的准备。

苏白是要求每一个球员都要参与进来的包括两个门将训练之余也会安排一球员们很喜欢的抢圈活动也就是“遛猴”、“控球练习”和“超负荷活动”这个活动让球员们在训练之余也增加了不少的乐趣。

到了下午安排球员的个人训练比如踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假运作、掷界外球、守门员技术等多种训练强度一下子就上来了。

四个助理教练加上苏白一起都上场不要看小这样的基本运作苏白就非常在意球员的这些踢球的基本技术就像一些武林高手到了最后都会回归到最简单的运作。

也就有了那一句话就简单的运作也是最难的运作。

会做很容易但做更极致就很难。

就拿踢球这个运作来说有脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚弓等而停球呢也有脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部这些。

看似简单每一个足球运动员都会这样的运作也作得出来可问题是在比赛中在激烈的对抗中你还能做得好这样的运作吗？ 来个停球五米远那不是笑死个人。

而最好的办法就是不断地训练将这些运作变成身体肌肉的一部分让肌肉对这些基础动作有了深刻的记忆不用球员刻意去做某一个运作而是当球来的时候他的身体自然而然地去完成这个运作。

这个样子难度一下子就起来了。

训练之中苏白还会参杂一些小的战术补位、围抢、造越位、全队进攻、全队防守之类的一天下来不只是球员很累连助理教练都累吹着哨子嘴巴都快上火了。

可苏白都亲自上场来了没有几个球员会有怨气。

年轻球员都充满朝气训练倒是很认真不过也不是所有的球员都能做到这点。

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